トレーニングも泳ぎも中途半端

水曜日は谷間、、、というか、金曜日以来、swim練習会には行っていません。首痛で昨日は朝から冷やしていたのですが、ちょっと言い訳。テンション↓になるのは仕方ないのですが、お盆過ぎまで、、、いや当分練習会は休まないといけないかもしれません。

理由は今（８）月中、そう遠くない日に書ける予定。病気とか怪我ではないので、、、今まで通りブログ更新はする予定ですが、確定ではありません。

そう言いつつも、今日は他店に遠征。マシンが新しいので、引かれて行きましたが、買い物とかお茶したり、いろいろ寄り道していたら、泳ぐ時間もトレーニングもわずかしかなくて、、、残念。自分のせいです。

トレッドミルも20分程度。筋トレマシンを数種類、全て筋力測定メニュー測後メニューでやってみました。けっこう非力。

ただ、ステップマシンの成果なのか、地下鉄の駅までの階段やスポクラ内を移動する階段が少し楽になっていました。『お帰りなさい』きんに君ですかね？

だいたいマスターズ水泳会場（公認＆大プール）は、どこも階段をあがったり降りたりは当たり前。着替えたり、ながーい間招集後に待ったり、そういう消耗は若ければなんともないんでしょうが、疲れます。
※この店は、チェックイン後、ひたすら階段をあがっていってロッカールームにつくので、スポーツクラブとはいえ、ステッキや車椅子の人は拒否している印象。建物の構造上、ムリなんでしょう。

プールに行くのもジムにいくのも階段、階段。某百貨店あとなので、仕方ないというか、プールさえ大きな柱がコース上に二本あって（これは有名）、1コースを夫妻でいて、泳げませんから、、、もったいない。

特にコナミ本店西宮（笑）。あそこの会場（コナマス）は過酷です。エレベーターやエスカレーターがあるのに禁止！そんな体力ない奴は出場するなということかも、あぁ恥ずかし！

さて、今日は泳ぎも10分程度、トレッドミルのほうが長いくらい。ジムとプールの両方は中途半端になるのはわかってるんだけど、、、。ウエアの下に水着を着ていたので、ちょっとだけ、、、という気になってしまいました。

swim練習会にでなかったら、どんどん泳力が落ちていく感じなんですよね。強迫観念でしょうかね、、、？