(といっても、夜中に入力しています。しかし、例によって保存もできず放置して寝ました)
いつもお立ち寄りくださってありがとうございますm(__)m
まだ50万人以上の方が停電の影響を受けていらっしゃると朝のニュースで聞きました
スマホや携帯充電ができても、基地局の停電で圏外になるとか。
キャリア３局が無料wifiを提供していて《00000JAPAN》と入れるそうですが、対象エリアも限定されているとか
こういう情報もとれないのかもしれません、、、
今回、我が家でも簡易コンロのスペアボンベ、代用照明器具(電池式ランタン)などの点検などをしました
飲料水は相当数備蓄があるのですが、水道水の備蓄は水洗トイレですぐ消費されそう！？
てか、給湯システムが停電になるとダメになるから冷水シャワーですネ？スポクラや銭湯も停電では開かないかも？
コインランドリーはどうでしょう？
そんなときに何ですが、、、
(些細なことながら？)昨日は、体組成計で骨量が0.1kg減で流石に焦りました(;゜0゜)
減って欲しいところは減らず、大事な骨量がぁ💧〰️💣💥あぁーーっっ！？
夫が言いますには「そりゃエライコッチャ」＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
「100gは大きいな！？」
「いりこ(じゃこ)を撹拌してご飯にふりかけたら？」と(;゜0゜)
青汁やジュースを作っているジューサーで、雑魚(じゃこ)を撹拌してはどうかと
以前、犬に"食べるいりこ(じゃこ)"(無塩)をおやつにあげていましたが
自分に必要だったとは(-_-;)
他に減ったのは体脂肪点数とBMIが僅かに
運動らしいことは水泳と若干の徒歩、たまに筋トレ、、、安静にしている方が絶対的に長い！
ヨガでもすればよいものを！？←今さら後悔？
しぶといので諦めませんけどね！？
少なからずショック↘️↘️↘️
そこでレシピを🔎検索したら、クックパッドやシダックス提供のソラレピとか出て来ました！
糖質やカルシウム量など詳細に出て来るから凄い！プレミアム会員は月250円、、、世の中そんなに甘くない？(^^;
昨日はイオン火曜市で、出掛ける前はルーティーンを一通りこなし
いざ！
と、出るわけですが
「ひとつできればいいからね、欲張らなくて良いからね」と
自分で自分にプレッシャーをかけないようにして、少し身軽になって出かけました←どこがやねん！？
ついついプールのあとに買い物、とか
あれとこれと、これとあれと欲張るから荷物も増えます
ま、それが普通なのでしょうが？(大荷物は別として)
欲張るから《重荷》？←洒落かーーい😱
スーパーでは漢方を購入
これが第一目的ではあったので、ミッション・コンプリート？
ドラッグ・ストア売り場では目の前の来客を忘れた内部(レジ5ヵ所)いざこざが目にあまり、結果、列ができてしまっていたけど
《はたらく》って難しい！？はたを楽にするのが"はたらく"と、誰かが言ってたかいなぁ？
そんな綺麗事は言っていられないのも若干わかる気がするしねぇ
話は最初に戻りますが、東電によりますと今日中に全戸通電を目指しているとのこと一時間でも早い復旧をお祈りしておりますm(__)m
今回《上陸》の意味の大きさと怖さを思い知った感あり、風速57.5mの脅威、
電柱が軒並み倒れる様を見て予想以上の爪痕に驚いています
中でも気象予報士さんが、これまで《クソザコナメクジ》台風でも仕事柄、警戒を連呼してきたけど、
今回(15号)は、本当に世界が一変するほどの脅威とツィートしていたのが印象的でした
毎朝見る大人しそうで温厚そうな印象とはちょっと違って過激で良かった！？です
《クソザコナメクジ》が、なかなかインプットできなくて、、、何度も読み返しました💦私の中では今年の【大賞】！〰️💣💥
スッタモンダのi-プリント(wifi/スマホ→無線プリントアウト)(有線/surface)など
諦めないで！どんな時もーー♪？
