3月スタート
この地域、寒さも今日までとか 予想最高気温に期待しすぎて、外出のたびに 着るものに戸惑...
海外ドラマ、Wikipedia
【海外ドラマの話】 滅多に見ないのですが FOX Classicで放送している Low and Order スピ...
(火)自主練 with アクシスandエクサーブイ、のち骨盤リフレ
スポクラ出口(フロント)で、morinagaのコレを頂きました 高たんぱく(質)飲料ですって! ど...
コスメ、咽スプレー、超音波吸入器
最近、月に1回、先行予約をしておいて 月初にコスメが届くパターンにしています 月初めに1...
品川区春季・夏季水泳大会日程
================= 第46回品川区 記録会 3/27(日)(3/9申込締切) @400円、3種目まで 9:...
(木)ジム10分、スイム30分
トレッドミル使用(予約)ボードに30分使用予定を書き込んで 歩き始め ウォークマンもセットし ジョギングに切り替えたけど ストレッチのエリアがすぐそばにあり 座ったまま(テレビモ...
(金)自主練60分、泳ぎ込み45分
帰りがけに声をかけられた お! その人は昼間も来ていたらしい 近いっていいなぁーー 紹介していらないのに 担当コーチに面通しされた(笑) そういえば去年も姉さんに 別のコーチ...
(土)少しジム、少しスイム
久々に姉さんに会ったら あちらはあちらで新仲良しクラブand メーリングリストができていて...
(土)蒲田:餃子ランチ、(日)品川:和定食ランチand映画
土日、手抜きでは? いえいえ夜ご飯は作りますよ 【品川港南口】(ビル群)の中のグランパサ...
速歩・速歩・ダッシュ!ダッシュ!スイム45-45分
幸せの黄色い電車? 行ってらっしゃーい♪ 苦手な干し葡萄いりお菓子を 北海道に里帰りした人から (相方が)もらってきた 単身赴任なのである もったいないので よくメ...
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