最近、パワーバーにはまっているなかなか食べ応えがあって美味しいなって思うp(*^0^*)qよく食べるのは、ﾁｮｺﾚｰﾄ味だけど、今回はバニラ味とピーナツバター味が仲間入り～ﾜ～ｲﾜ...

　朝４時に起きて、高校生と一緒に朝練して、それから仕事行って・・・っていう予定だったの...

野辺山にも夏がやってきました 今日は暑かった シングルにもいっぱい入って 調子もいい感じ ...

みっつんから極上モモの差入れ これはでかい！ でも、微妙に大きや熟れ具合が違う やはりここ...

仕事でまわる杉並区の都道発見。入り口は急カーブで段差あり、これが道？って感じです。こけ...

今日は午前中梓山に走りにいきました のんびり走る予定だったのに 辰吾さんの後ろ走っていた...

東京はまだ梅雨明けしてませんが、今週はむし暑かった～。なので、短時間で集中して走れるよ...

　今日は、車ハプニングがあり、おかげで？私はカインズホームと１００均で買い物を楽しむ時...

　さのさか2日目終了。朝は晴れていたものの、途中から降ったりやんだり・・・そして夕方から...

　第6戦・さのさか　終わりました。 　今日は朝から良い天気でした。夜もぐっすり眠れ、目覚...