あったかーい

　今日の練習は、あったかくて幸せだった。仕事から帰るとき、車の温度計を見ると１４度！！わおっ、あったかーい練習時間も、今日は短め。集中してがんばりました。

　さあ、がんばり第２弾。そろそろ始まります。この間、子どもに「最近、先生疲れてるね～」って言われました。そんなつもりもないけど、きっと敏感に感じるのでしょうね。

平スポ第二日

つくづく、人間の体や、その動きは奥が深いと思った。
身体意識に関しては、自分ではかなり意識していると思っていたし、体を緩める事に関しても、かなり緩められるようになってきたと思ってたけど、まーだまーだです。
バランスの取り方とかも、ヘタッピーで、怪我とか長年の癖とかで、マイナスの動きがしみついてしまっている所もある。
解っていても、なかなか修正出来ない所を、外見上は同じ動きに見えても、どこに意識を持っていくかで、動きの中身が変わってくる。
脚は、ただ強く早く回す事に集中出来るように、体と体の動きを造っていかなければならない。
体も疲れたけど、頭が疲れたー。
まだまだやる事は山積み。
まだまだ強くなれそうだ。
頑張るぞー！

平スポさん、二日間、どうもありがとうございました。

今日のランチは！

コンビニで、魚介のトマトスープパスタ！
私はあまりコンビニ弁当にお世話になることなく過ごしていて、しかもパスタを食べるのは人生二度目な出来事です
味は…チンしてもらいましたがぬるくて残念(/_;)
いづみ

平スポ第一日

懐かしの神奈川平塚「平塚スポーツケアセンター」にて、トレーニング。
今日明日は、自転車とは違った体のいじめ方をします。
ふむふむ、鍛え方のヒントはたくさんあるゾ。
ここに来ると、いつもステップアップのきっかけを与えてもらえるような気がする。
他競技で頑張っているピチピチの若い選手にも、刺激をうける。

今日は、お食事会までして頂いて、交流が持てた。
明日も、色々学んでくるぞー。

ゆ

今日もやってしまった・・・

今日は朝から１日、お仕事がハードな日。こんな事は分かっているんだけど前日の夜に限ってなかなか寝られないのです何度も起きて寝付けませんでした。
なのでなので今日はグッタリ～しちゃいました。仕事帰りに歯医者さんに行く日だったので歯医者さんによって・・・・・・、ははは、私ったらやってしまいました
治療うけながら、熟睡してしまいました。お医者様に、この治療台のイス、寝心地いいでしょう～。気持ちよくなって寝ちゃうよね～って、帰り際に言われてしまい、とっても恥ずかしかったです。この間の、ヨガを受けながら熟睡した事に続いての、２回目の恥ずかしい出来事でした

今日の写真は、バンコクでホテルに私を訪ねて来て下さった幼稚園の先生方と一緒に撮った一コマです。私は幼稚園を卒業してから○○十年経っているのですが、今もこうして先生方に会えるのって嬉しいですね。いまだに写真を撮るときにピースってやってしまう自分が、恥ずかしい～ですね～。