沢山の感動をもらったバンクーバーオリンピックも閉幕。 今日から３月です。 １日が月曜日か...

今日は「平スポ」で身体のマッサージ・調整をして頂いてきました。 そこで、身体の癖による...

パフォーマンス＆リカバリーサプリメントの「ＷＧＨ(ウィグライプロ)」 アミノ酸の一種であ...

野辺山の最高地点にある国道の温度計。 真夏でも30℃になったのを見た事がないのに今日は20℃...

固定ローラーを軽く乗る時によくやる事。 フォームやぺタリング、使う筋肉を意識するのです...

再びすっかり冬景色 寒いのは好きじゃないけど、一夜のうちにスゴイ芸術作品が作られる事の...

50cm以上は積もりましたね。 今期最大の大雪。 屋根に積もった雪も、轟音と共にドッサリ落ち...

絵本の中に飛び込んだような風景があちこちに メルヘンチック 太陽デカスギ？ 太陽が八ヶ岳...

またまたニューアイテムです。 ウエアサポートして頂いている「ＷＡＶＥ ＯＮＥ」さんより、...

昨夜遅く、旦那の実家に到着。 今日は、その周辺をＭＴＢで走る事に。 月曜日だし、一緒に走...