５つ葉のクローバー

リップと散歩中に発見！

古くから最高のクローバー「ゴールド・クローバー」といわれていて「大幸運を得られる」「多くの幸せを得られる」と伝えられているそうです。

やった！

秋晴れ♪

走るには最高に気持ち良い季節♪
ちょっと一休みして、大草原に寝転がり、珈琲ブレイク

今週末は、グランフォンド八ヶ岳
まだちょっぴり空いてま～す

最終戦への第一歩

ここの所腰痛で、富士見に向かって良いトレーニングも良いレースも出来ませんでしたが、最終戦に繋げる為にも走っておきたかったし、支えて下さる方々のお陰様で、何とか次に繋げる事が出来たと思っています。

レースレポートももうすぐアップします。

３週間後の最終戦に向けてやる事は、まずは身体のメンテナンスです。

今日は頼みの「平スポ」に行ってきました。

腰をじっくりほぐして頂き、股関節の動きなども良くして頂きました。

平スポに行く時と帰る時の自分の身体は別人のようです。

ホント不思議です。

腰痛に効く補強運動も教わってきました。

しっかりと自分の身体と対話しながら、しっかりとしたトレーニングをして最終戦は思い切り走れる状態でスタートラインに立ちたいと思います。

自走が流行り？

一昨日から昨日にかけて、キャビンは満室でした！

富士見に出る選手関係者と、東京の八王子から、自転車で走ってこられた方々！

先週も埼玉から自走で大勢いらっしゃいましたし、今年はそういう方が多いですね～。

しかも、皆さん素直なルートで来ないんですよね。

峠を沢山繋いで来るのが良いらしいです。

今年の流行ですかね。


そして今日も、先週出ていた予報に反して絶好調のお天気でした！


様々な３連休ありがとうございました！

富士見結果

女子
1、片山
2、田近
3、ゆ

トレーニング不足と体調を考えると、今日は現状満足ですが、最終戦の瀬女に向けて上げていけるように頑張ります。
応援ありがとうございました！

男子
1、小野寺
2、斎藤
3、山本カズ

見応えあるレースでした！