睡眠

睡眠について考えてみました

以前にもお話しましたが

僕は以前不眠症で悩んでいました

２日で3時間位しか寝れませんでした

でも実はそう自分で思い込んで

いただけのようです

ほんとに２日で3時間なら

ね落ちするはずですから

今はほぼ完治しております

治ったきっかけは

オンラインゲームでした

有名なＰＣオンラインゲームで

24時間勤務を終え

帰ってから直ぐに起動し

連続16時間やったことも

有りました

そして気付けは

全国で魔法使い一位に

なっていました

それは長く続きませんでしたが

パズドラでもランク1022

まで行った廃人でありますw

そのうち不眠症が治っていました

ゲームやり過ぎて

眠くて眠くて仕方が

なくなったのです

笑

仕事で寝れないのは

とてもきついです

でも寝れる時間が有るのに

寝れないのもまた辛いですね

僕はほっとミルクで

結構眠れます

今はGABAサプリメントと

GABAチョコレートと

chillドリンクで

ほぼ眠れます

寝付きは悪いですが