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4 コメント

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Unknown (nishikiotamao)
2022-04-17 08:58:49
おはようございます。
わたしの朝食は、ブラックコーヒー３杯と青汁１杯、飲むヨーグルトでございます＾ー＾

飲むヨーグルトは一日に１リットル半から２リットル飲みますよ♪
飲むヨーグルトのタンパク質のおかげで、
髪はふさふさ、爪も厚いです＾ー＾ｂ
カルシウムの働きで怒ることもなく、記憶力もバッチリです！
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Unknown (syaazunabru)
2022-04-17 09:04:02
おはようございます！
ヨーグルトドリンクは
仕事の時に必ず飲んでます
500mlですが
胃腸にも良いですね♪
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Unknown (nishikiotamao)
2022-04-17 09:16:23
最初は牛乳だったんですが、乳脂肪がわたしには多く、
低脂肪乳に替えたんですが、やや薄く感じられて、
現在の飲むヨーグルトに至ります。
わたしの場合、胃の消化吸収がよく、病弱な主人の食事量の４分の１くらいで十分なんですよ。
小食に切り替えて、年よりうんと若く見られて、小娘扱いで損ですけどね；；
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Unknown (syaazunabru)
2022-04-17 09:28:11
牛乳も毎日飲んでます
不眠症がホットミルクで
直ったので
何より美味しい
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