（フアン３号）１１月１１日（月）今朝は８時半起床、今日はデイサービスの日です！

「今朝も元気ですよ！」

 

月曜日はデイサービスの日ですので比治山の下の方のお店の７階に行って来ます！

 

私の住宅まで車で迎えに来て下さって、体操がすむと又車で送り届けて下さいます！

 

月曜日に行ってるデイサービス教室の写真です！

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上記に写ってる青色のシャツの女性はデイサービス教室の先生です！

 

手前の三人は通ってる生徒の三人です！一番奥が、私（フアン３号）です！

 

この教室で、手を上げたり、手を上げて横に振ったり、足を延ばしたり、開

 

いたり、等々、先生の言う通りの運動を一時間程して帰ります！

 

結構からだをひねったりするので、走ったり跳んだりの運動は有りませんが

 

程よい運動量だな、と、私は感じています！

 

　　　　　（フアン３号）。