なんか体がふらつく

だいぶ前から体はぐらぐらしてはいたんだけど

そうあれは何年前か

相当前10年ぐらい前かもしれないけど

最近はそれがひどくなって

自転車止めた後ゆっくり右に倒れたりするんだけど

元に戻そうとしても戻らない

なんか体が重いし

だから 地面 床に体に投げ出されて籠の中の荷物全部 ぶちまけた

怪我はないけど

歩道でも一回こけてるし

同じ日じゃなくて別の日だけど

ちょいとなんてだか何だか運動不足なのか

体操とかトレーニングとか

体の自律神経調整せないけんかもしれんな

でも日曜の日は眠いし

本当ドロドロにだるかったり

ということは日頃眠気覚ましにコーヒーとか奮起してるけど実は相当眠たいのかもしれんね

結構寝てるつもりなんだけど6時間以上が寝てるんだけどね

自分が最も眠れる時間帯が明け方なので

その金に渋々起きなきゃいけないわけよ

そういう出勤スタイルだから

それが1年以上続いたからかなキッいンかな?

よくわからんけどちょっと体操でもしてリフレッシュしたいな温泉でもいいんだけどますら無理だ