先日、大阪市内でいろいろ買い物をしたのだけど。。
調子に乗って買い過ぎてしまい。。荷物がめちゃ重くてねぇ
荷物は健側の腕の方で持つようにしてるので、右半身がガッタガタ。
帰宅後、右腰が激痛でイテテ～～の世界に
壁に手をつきつつ、立ち上がっても激痛だし。。。寝返りうつのもイテテ～だし。
ヤバイヤバイ～～～～
腰痛ベルトをつけたわ
翌日、近所のゴッドハンド先生の元に駆け込み～～～ 施術してもらいました。
痛む箇所は触らず、周りのこわばった筋肉をほぐしてもらう事に。
先生から、痛みが落ち着くまで、腰をかがまないよう気をつけるようにとアドバイス。
【掃除機をかけない】
【わんこの💩を拾う時は片膝をついて】
あとは安静にしておく事と言われたよ。
翌日は少しマシになり、1日あけてまた施術をしてもらうと、痛みをあまり感じなくなったよ～～
料理＆着付どころか、身も心もすっかりポンコツ世代になってしまったので、
今後の買い物の事を考えて、体に負担がかからないグッズを購入しました。
ジャーン！
折りたたみのショッピングカートで～す。
使わない時は小さいバッグになるのが良いでしょ。
開くと、車輪があるよ
組み立てるとこんな感じデスワ～
ゴロゴロ～っとね
旅行の時や、フリマや骨董市に行く時とか、
つい買い過ぎちゃう時とかに便利だと思うわ～～
こんな使い方もできるよ （画像お借りしました）
アップリケをつけてみたよ
シンプルなので、おっさんレオ も使えるしね～
本日のハラヘリ
お気に入りの駅前のサンドイッチ屋さんで～～～
美味しいよ～～
本日のBGM
タイトルはフランス語？ 長椅子って意味だよねぇ？
歌詞にはいろんな意味が含まれてるようだけど
曲が頭から離れぬぅ～～
四十肩やら、腰痛やら おばちゃんまっしぐらぁ～～なママン デスワ
記憶力もヤバ～イので、良いとこ無しのママンでち
