何年ぶりかの山登り

連休に、友達に誘われて、大台ケ原に行ってきました。
初心者コースといえど、１５キロ×２…普段、事務仕事で、運動不足そのもののわたしには、
なかなかきついコースでありました。
でも、友達と一緒というのと、きれぇな景色に押されて、
がんばって歩きました。



普段、ウォーキングと称して、朝の３０分歩いてるのとは違いますね。
空気もいいし、普段触れられない自然に触れながら歩くのは、
ほんまに気持ちいいもんです。



ちょっときついコースもあったんですが、
そちらは次回の楽しみにとって置きました（笑）
まあ、はじめからの無理は禁物ってとこです。

なのに、帰って翌日は、一日寝てしまいました（笑）
きょうは、寝違えてしまった首が、回りません（汗）
寝すぎで、朝のウォーキングは、腰痛も出てきて、
ひやひやしましたが、その後の家事には、支障なかったようで…
なんとか、お布団干して、掃除洗濯やりました。
寝室はきれいになったんで、明日はメインの部屋を片付けます！

午後は、友達の仕事のお手伝いに参ります。
起業しやはった友達の会社のチラシを完成させに行きます。

いいチラシ、作ろう！