おやつは大切？

朝食は、大切だとは良く言われるが・・・

脂肪の多い食べ物で記憶力アップ？(ナショナルジオグラフィック 公式日本語サイト) - goo ニュース

１０時のおやつにも効果があるかもしれないとは・・・

ダイエットにも、朝食は大切だといわれるし

やっぱり、食は色々考えないとね・・・




脂肪は、美味いからな・・・



とにかく、ダイエットの最中でもある私・・・

朝食を、しっかりと食べて

たまには、１０時のおやつも大切にしよう