セロトニン

俺も・・・ひょっとして足りない

何度も痛い目に遭う人、脳内物質が不足…阪大(読売新聞) - goo ニュース

何度も同じ間違いを犯す事って・・・・

あるよね・・・・


セロトニンが不足しているのかも・・・




セロトニンを増やすには

どっかのサイトに声を出すと良いらしいと書いてあった




そう言えば・・・声か・・・・

ちょっと前までは、スタジオに入って

週２回は歌っていたのに・・・

それも原因としてあるかもなぁ・・・



腹式呼吸が必要だね

俺