3日前くらいから左膝に違和感が出ている。走っている時は何ともないが、走り終わった後に膝を曲げる痛い。その後も何か違和感があって、朝起きてしばらくの間は歩いていても少し痛みを感じる。3年前に手術したところですが、痛い場所がちょっと違うような気がするし、以前のようなチクリとするような痛みではなく、鈍い軽い痛みで、それほど心配することはないと思う。今日もジムへ行って、トレッドミルで11Kmを走りましたが、そんなに痛みは感じませんでした。まあこれ以上痛くなるようであれば、しばらくは走るのを抑えることにしよう。今日も湿布をしています。
画像は、イビキをかいて爆睡中の三男です。
今日は特に何もなかったなあ。
明日は1回目の忘年会です。飲み過ぎに十分注意しましょうね。
