ハーフマラソンの距離

今日はハーフの距離を走ろうと思っていた。
予定ではお昼ご飯を食べてから午後に。
午前中は老人クラブの事務やクルマの洗車をした。
今日は日差しもあったので、もうちょっと暖かいかなと思っていたが、風が冷たかった。
今日洗車をしておけば、今年は年末までしないですむでしょう。
水は冷たいし、手がかじかむしで辛い洗車となってしましました。
やり始めたので最後までしたが、こんなに寒いのだったらしなければよかった。
1時間あまり、鼻水を垂らしながらの洗車と車内の清掃でした。

午後はハーフマラソンの距離を走ろうと思っていました。
そこで、外へ走りに行こうか、ジムへ行こうか迷いましたが、やっぱりジムへ。
軟弱であきません。
ジムへ行き、トレッドミルで走り始めた。
速く走ると痛みが出るお尻なので、終始10Km/ｈで走った。
2時間がとても長い。
1時間で給水をとり、21Kmを2時間あまり走り、何とか21Kmを走りました。
テレビを見ながらでしたが、テレビの内容はほとんど頭に入っていません。
ハーフマラソンの距離って、ほんまに長いなあって思いました。
息切れはないのですが、バテバテ・ヘロヘロで終わりました。
ジムは明日が今年最後です。
明後日から年末年始の休みになります。
年始は4日からですので、しばらくは少しでも外を走らなくては、ですね。

今日は冬らしい天気で寒かったです。
ジムへは自転車で行きましたが、途中冷たい雨がパラパラと降りました。
虹も出ていました。
日本海側や北の地方は雪が舞っていたのでしょうね。

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