朝ランはニューシューズで・・・

今日から9月です。
9月といっても暑さは相変わらずで、とても9月になったとは思えません。
今日の最高気温は36.2℃で昨晩からの夜中も暑かった。
扇風機の風で寝ましたが、朝起きるとTシャツの首のところが汗で湿っていました。

今日の朝ラン、ニューシューズで走りました。

右側の新しいシューズは、先日の誕生日に長男からもらったものです。
すぐに履いたらよかったのですが、1ヶ月遅れになりました。
左側は今まで履いていたのシューズで、写真のとおりソールも擦り減ってきていました。
先日からそろそろ新しいのを思いながらまだまだ大丈夫と思いながら履いていました。
しかし右足の前の方の擦り減りは著しいです。
若い時に比べてマシになりましたが、それでもここが一番の擦り減るところです。
それとアッパー部分も傷んできました。

そろそろ隠居させたらいいかなあって思い、新しいシューズにしました。
このシューズを履いて今日の朝ランです。

日に日に夜明け時間が遅くなり、今朝は明るくなってからの5時過ぎでした。
バイパスから青雲橋へ。
青雲橋から見た日の出前です。

下加茂から炬口へゆっくり走ります。
炬口漁港の南側防波堤からの今日の朝日です。

今日もきれいな姿を見せてくれました。
向いの防波堤には釣りをする人がたくさんいました。

今の時期、何が釣れるのでしょうね。
自分も釣りは大好きで、現役のころはよく行っていました。
磯釣りや波止釣り、投げ釣り、ルアー釣りなどいろいろとやりましたね。
ここ10年くらいは止めていますが、また行ってみたいなあっていう気持ちもありますね。
洲浜橋からの朝日です。

それから大浜公園の南端まで行って折り返しました。
1時間あまりまでは頑張って走れていましたが、それを過ぎると走り歩きになります。
今朝はできるだけ頑張って走りましたが、記録は大したことがありませんね。
今朝の記録です。

今朝は湿度も高くて暑かったです。
こんなのは毎回のように書いているような気もしますが・・・。
帰ってきたらウエアはもちろん、シューズの中までグチョグチョでした。
この汗、どこから出てくるのでしょうね。
それと慣れてないシューズだったので、途中から足裏が痛かったです。
最後の方はむちゃくちゃな痛さ。
足に馴染むのには100Kmくらい走ってからでしょうね。

今日、こんなのが届きました。

毎年送ってくれるのですが、今回もありがたくいただきますね。
ありがとうございます。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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