鼠径ヘルニアは完治しましたが・・・

鼠径ヘルニアの手術をしたのは11月11日でした。
今日は手術から29日目で経過診察に行ってきました。
予約は13時30分でしたが、実際に診察室に入ったのは13時50分だったかな。
これくらいの待ち時間はしかたがないですね。
診察結果は「手術跡がまだ少し膨れているが、これはメッシュを縫い込んであるのでしばらくは膨れているけど、これも徐々に治ってくる」
それから「これからは今までどおり生活や激しい運動も大丈夫です」と言われました。
「これで治ったので、もう来なくてもいい」と完治したそうです。
会計の前で計算待ちです。

ここに自分の番号が出たら自動支払機で今日の診療代金を支払います。

クレジットカードで支払いましたが、今日も160円でした。

やれやれでこれから走れるがはずだったけど、ちょうど1週間前に転倒による肋骨を傷め、まだそのため痛みがあるので走れません。
病院から帰ってきてからゆっくり歩きに出ました。
歩くだけなら痛みはほとんどありませんが、走ると痛めたところがズキズキと痛みます。
1Kmを15分くらいで5Kmを歩きました。
近くの交流センターのメタセコイアは赤色が濃くなっていました。

もうすぐ散り始めるでしょうね。
ゴルフ場で外から見える紅葉です。

左側だけズームアップしました。

西日が当たって鮮やかな紅葉でした。
折り返した千草の三差路から見えた紅葉です。

風が冷たかったけど、歩いていると寒さは感じませんでした。
ゆっくり歩いたけど、上り坂になると息切れがしていました。
この1ヶ月、体力が落ちているのを実感しました。

我家の狭い庭の1本の水仙が咲きました。

株数は少ないけど、これから次々と咲くでしょうね。
玄関の中、いただいたバラの花がきれいに咲いています。

バラの花って、やっぱり豪華ですね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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