とりあえず暫定的に 水曜と日曜は筋肉の日とゆーことが定められておりますが
先週は丸々さぼりました
さぼりますと 体の端々が調子悪くなってしまう歳頃
更年期
今日は6時半に起きれた
オナニーはなんとなくしたくなかったもんで オナニーはさぼった
筋トレ
腹筋は違う種類の(足上げるほうのやつ)をひさしぶりにやったらずいぶんしんどかった
下腹の筋肉が萎縮していると思うん
あとは加圧トレ
BGMは . . . 本文を読む
久しぶりに ものスゲーサイト(ブログ)を発見しました
はくまに
最初は ユノアさんの顔面がセンスあってエエなぁ～と感心していただけなんですが、
そのブログの最初っから遡って閲覧したのですが
ものスゲーの
パワーとゆーんですか 生物としての生きる力とゆーか
もんのスゲー
前まで、コスプレとかするヤングの皆さんの気持ちはさっぱり理解できなかったのですが、
こちら様のブログを観て、なんかスゲーのね . . . 本文を読む
