昨日9月15日16時20分頃に
auでiPhone8を予約しました
今まで使っていたのはiPhone5sです
でもこの日は携帯自宅に置き忘れて来ました
よく置き忘れてきますし
長時間チエックしません
ほぼ携帯しておりませんが
あまり困ったことは起きません
無ければ無いでなんとかなる派です
まったく使いこなしておりません
自分には使わない無駄な機能が多過ぎです
満員電車で周りの人たちがほぼ携帯 . . . 本文を読む
断食5日終了
3日過ぎれば楽だとゆー噂は嘘です
4日目5日目は特にキツかったで
筋トレを併用してたのもあるけど
断食とゆーても間空けて3日間筋トレの日は朝バナナとプロテイン牛乳を朝夜2回飲んで
朝夜ナッツを少量口にしましたし 酵素ジュースを飲みました
大きな変化は
体重3kgダウンと
痒い痒いが無くなったのと
腱鞘炎が薄れた
ぐらいです
痒い痒いを無くすことが目的だったので助かりました
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