立禅を立ち続けると・・・富山.石川ブログ更新！ 腱や靭帯

立禅を　立ち続けると・・

太気拳は　筋肉を競うものではありませんが      立禅を立ち続けると　今年70歳にして   この程度は・・・・（下記写真）身に着く様です。

★筋肉と一括りにしますが　筋と肉は別物で　鍛え方も全く異なります。　立禅で鍛えられるのは　肉ではなく　筋の方の様です。高木康嗣

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腕　

 

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脚

 

 

高木康嗣先生

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たくましい前腕と膝下がバーン♪って・・今年、古希を迎えられる高木先生の写真であります・・♪立禅を続けてると、この歳になっても・・そしてそれは肉じゃなく筋である・・って内容なんやけど私なりの補足をチョッとだけ・・高木先生、あとで怒らないでクダ〜♪

 

長い年月の間に立禅で培われた筋・・いわゆる腱や靭帯って呼ばれてるやつ。

つづきは・・・・・・・・・・2024.04.25・稽古雑記　（立禅を立ち続けると♪）   をクリック！！！！！富山・石川支部ブログ　更新中！

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太気拳　練習体系・名称 その1 「立禅」

 

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4K　ZEN　TANTO　Mindfulness　　高木康嗣先生　

 

　

Taikiken　太気拳 　hai 　這い　高木康嗣先生　

 

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