4K ZEN TANTO Mindfulness 高木康嗣先生
【立禅と站椿とマインドフルネス】
太気拳創始者の澤井健一先生が 中国拳法・意拳の『站樁』を
『立禅』と 日本語にしましたが ネーミングの良さもあって 武術界に広まりました。
『立禅』と『站樁』は ともに 求めるものは 雑念を取り払い 意識を集中することですが 立禅と站椿には 切り口には 大きな違いがあります。
・・・・また近年 脚光を浴びている瞑想法として『マインドフルネス』というのがありますが・・・
富山・石川支部ブログ 更新！ 稽古雑記 （お手本は子猫ちゃん♪） 
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昇段組手 太氣拳至誠塾・大阪 2024-01-13
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Taikiken 太気拳 hai 這い 高木康嗣先生
富山・石川支部ブログ 2024.01.16 稽古雑記 （ビバ大阪♪）
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