ダイエット

忘年会３つ終わりました～

12/19 会社　→　長崎
12/21 フットサル　→　諫早
12/22 ママチャリ　→　久留米

残るは

12/27 職場　→　長崎
12/28 競馬　→　東京

そんな感じですかね～

現在ダイエット中なので、なんとか現状維持して、来年がんばって落としたいと思ってます。

目標は10キロ減～

最近は、会う人に『太ったね～』と言われて悔しいので（笑）

夏のママチャリ大会にはベストな状態にもっていきますよ～

具体的なダイエット方法は、

冬にしかできない～弁当半分作戦！！

昼休みの弁当を半分残して、夜の残業時に残りを食べる。

家では晩御飯食べません。

冬なので、弁当も悪くならないだろうし、夜遅く食べなければ、絶対やせます！！

現在、１週間ほど続けました。

運動もしたので、２キロぐらいやせましたよ！！

忘年会にて１キロは戻りましたが、この調子でムリなくやれば、春には１０キロ減が可能だと思います。

ダイエットモードに入ると不思議と食べなくても平気なんですよ～

私は、お腹へってても寝れますからね。

問題は、年末年始の横浜出張をいかに乗り切るか。

いろいろ考えてがんばります！！