週末は忌部高原周回練習

20140906
午前中に時間があったのでロードに乗って忌部高原周回練習に出発。
ここ最近の不調を引きずっているような体の重さ、特にどこかが痛いとかは無いのだけど疲労が抜けていない。
淡々と上って下りの直線は頑張ってみるけど、イメージよりも速度に乗せられない。
ただの不調か筋力の低下か踏み切れないしどこかに力が逃げていく。

午後から山でMTBに乗ろうと思っていたけど、しっかり雨が降ってしまい休養。
休養というかほぼ昼寝。

本日の走行距離：21km





20140907
朝から起きたもののなかなか練習に足が向かず、午後から走ることにして午前中は買い物。
昼食後も体が動こうとせず、午後も休養で夕方になってようやく起きることができた。
日暮れまであまり時間がないので、昨日同様忌部高原2周回。
何の疲労か不明だけどどうも疲労が抜けきらない。
でも昨日よりは下りで脚が回った気がするのは昨日の乗ったからだろうか。

本日の走行距離：21km


調子が良いと思えることが最近減っていて、これといった原因もないのに常に疲労している。
気持ちの問題なのか、休めば良くなるのか…秋だからか？


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