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喉が痛いので帰宅後サーティーワンアイスへ散歩。
5月限定フレーバーをキッズダブル。
疲れたので箱館山のエキスパートはまだ振り返れません。
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本日の走行距離:53km
　朝からなんだか洗面台が赤くなったけど、昨日よりは回復傾向で出動。
　ゆっくり体力温存、パワージェル補給。
　サンデーライドも最後尾をカメラ片手で追走。でも信号で停まって再スタートした瞬間チェーンが外れて落車寸前。
　直してついて行くので先に行ってくださ～い、って言ったらあっという間に視界から消えてしまって、信号にも2回引っ掛かって、体は力が入らず40km/h出ず。
　途中でまたパワージェル補給。
　ストア戻ってパワーバー補給。
　帰宅も力は入らず。でも無事帰宅。
　明後日はちょっと体を休めよう。

ただ
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アップのためだけに