20140112森林公園でMTB練習会

今日はMTB練習会。
いつも集まる山は積雪でまともに走れそうにないということで、久々の森林公園に集合。
集合時間前はけっこう雨？雪？みたいな感じでひどかったけど、集合時間には晴れ間も見えるほどに回復して計6人。




いつものmoto君とクロちゃん、テックさん、そして今日は高校生が2人。

ところどころ難易度の高い上りがあったり、数か所の擬木階段の上り下りがあったりして楽しい。
途中のペダリング区間に入るとミニレースが一瞬入ったりして心拍も上がる。


【高校生…インターハイローディー】



【高校生…野球部】



【moto君…今年は下りBIKEを買って下りを練習するらしい】



【クロちゃん…自宅に練習コース設営で関西クロスに挑む】



【テックさんのお手本】


昼過ぎまで練習を続けた僕とmoto君とクロちゃんは10周くらい走ったのかな？


20140112森林公園池の横の激坂登坂にチャレンジ


この動画の2段坂、けっこう難易度が高くて、今日は僕も10回中3回の成功率。
ドライなら2人も上れそうです。



解散後は僕は家族でまずお昼ご飯。
今日は出雲ドーム前のラーメン店『味伸』



LICHT君は学生ラーメン（並）、驚きの1人前完食でした。
そりゃ小学校入る前に歯も抜け替わります・・・。




お腹いっぱいになってとりあえずエネルギー不足で倒れることは無くなったので、次は温泉で練習疲れを癒すことに。
行ったのは『出雲北山健康温泉』。
割引駆使して3人合計で500円割引してもら大人一人分がただになりました。


その後はお買いもの。
コーヒー豆を切らしていたので、今日はカルディコーヒーで2×200g買いました。




さぁ3連休も残り1日。


本日の走行距離：23km(1時間58分)



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