みなさん、おはこんばんにちは。山口達也メンバーです(・ω・)ノ
天才テレビくんの後に出てましたね、子供とよく観てました。
今回は外で体力作りです。
基本的に走ります。
写真:帯取りゲーム。3周以内に前に走っている人の尻尾を取ったら勝ち。
写真:わー
写真:緊迫するターンでの攻防。
暗くなってきたら相撲。
稽古が終わった後、お母さん同士が相撲を取り出す珍事が!
写真:保護者A対部活帰りのRリカ。
その後、中学生の部。
マンツーマンなのでMカゲの部か?
ということで、Mカゲ成長記です。
前回は、広背筋の締めを学んでもらったので、復習から始めます。
その後、今回は腸腰筋の締めを学んでもらいます。
最初は私が仰向けに寝て、腸腰筋を動かして見せます。
で、Mカゲにやってもらう。簡単に感覚を掴んでやってしまうので、話が早くて助かります。写真:腸腰筋で脚を引き上げて前蹴り。
今日も広背筋の締めと腸腰筋の動かし方というものすごく地味な稽古だけで終わってしまいました。
こんな稽古で付いてきてくれるのだろうか?と多少不安になりながらも言われた動きを再現してくれてます。
ここは妥協せず、しっかり今のうちに基本的な動きを固めてやろうと思っています。
今、広背筋、腸腰筋で手足を動かすことを覚えればどんな動きでもすぐにマスターする事が出来る、はずです。
あとはMカゲがどのくらいまでここに通ってきてくれるか?
稽古終了後は、いつもの如く進路の話。私としては出来れば地元の高校行って欲しいな〜と思っていますが、本人は広島市内の高校希望。そして将来的には東京に行きたいとか。まあ、どうなることやら。
で、最近ゾッコンな中国人のモデルさんの話。スマホに(中学生でもうスマホ持つんだなぁ)貯めた件のモデルさんの写真を見せられ、一人でキャーキャー言っております。なんでも女の子だが男みたいにカッコいいだとか。中国版宝塚やね。
こっちは一方的に聞き役で、キリがないので「遅くなる!帰れ、帰れ」と言って、今日は強制終了。
わたしゃ、話を聞いてくれる近所のおっさんと認識されとるようです。
終わり(=゚ω゚)ノ
天才テレビくんの後に出てましたね、子供とよく観てました。
今回は外で体力作りです。
基本的に走ります。
写真:帯取りゲーム。3周以内に前に走っている人の尻尾を取ったら勝ち。
写真:わー
写真:緊迫するターンでの攻防。
暗くなってきたら相撲。
稽古が終わった後、お母さん同士が相撲を取り出す珍事が!
写真:保護者A対部活帰りのRリカ。
その後、中学生の部。
マンツーマンなのでMカゲの部か?
ということで、Mカゲ成長記です。
前回は、広背筋の締めを学んでもらったので、復習から始めます。
その後、今回は腸腰筋の締めを学んでもらいます。
最初は私が仰向けに寝て、腸腰筋を動かして見せます。
で、Mカゲにやってもらう。簡単に感覚を掴んでやってしまうので、話が早くて助かります。写真:腸腰筋で脚を引き上げて前蹴り。
今日も広背筋の締めと腸腰筋の動かし方というものすごく地味な稽古だけで終わってしまいました。
こんな稽古で付いてきてくれるのだろうか?と多少不安になりながらも言われた動きを再現してくれてます。
ここは妥協せず、しっかり今のうちに基本的な動きを固めてやろうと思っています。
今、広背筋、腸腰筋で手足を動かすことを覚えればどんな動きでもすぐにマスターする事が出来る、はずです。
あとはMカゲがどのくらいまでここに通ってきてくれるか?
稽古終了後は、いつもの如く進路の話。私としては出来れば地元の高校行って欲しいな〜と思っていますが、本人は広島市内の高校希望。そして将来的には東京に行きたいとか。まあ、どうなることやら。
で、最近ゾッコンな中国人のモデルさんの話。スマホに(中学生でもうスマホ持つんだなぁ)貯めた件のモデルさんの写真を見せられ、一人でキャーキャー言っております。なんでも女の子だが男みたいにカッコいいだとか。中国版宝塚やね。
こっちは一方的に聞き役で、キリがないので「遅くなる!帰れ、帰れ」と言って、今日は強制終了。
わたしゃ、話を聞いてくれる近所のおっさんと認識されとるようです。
終わり(=゚ω゚)ノ