具合が悪かったんだと思います
よりにも、よって
会社の希望退職募集
せっかくの休業保障生活
１０か月、いや実際は１年
まさか、まさかですね
三年寝太郎なおまえ
一年は、普通は
寝たろうっ❣️
ごろごろ、ごろごろ
働かなくても
それなりのお金
な、なのにですよっ👎
なんか、したいとか
どんだけ、どタマが
茹だってたんでしょうか❗️
おまえの矜持は
怠いっ、面倒いっ
汗をかく❓
だいたい、残念ながら
汗っかきだから
働かなくても
いや、動かなくても
汗をかく芸くらいは出来る
ごろごろしていても
汗はかく
だから、働く必要もない
動く必要もない
なのにですよ
倒れそうになった
初日から始まり
嵐でも休まず
一日も欠かさず
初日の５km１時間４０分
そこから、拗らせ
歩いて、歩いて
走って、走って
拗らせ、拗らせ
走って、サイクリング
また、走る
朝、８km走って
昼下がり、５０kmサイクリング
夕暮れ時、１１km走る
間の時間にも
体操だ、ストレッチだ
体重９１kgが
４か月で、６６kg
７か月で、６３kg
体脂肪率３８％が
最低値６％に迄、なった❣️
一応ね☝️
だからなんだ❓😩
当時、欧州で活躍した
サッカーの中田選手の情報
体脂肪率が、凄いのだと言う
全身筋肉みたいな話
な、何と体脂肪率☝️
６％❗️おんなじっ❣️
…まあね、兵どもの夢の跡❓
リバウンドは，もちろん
挙げ句が，この歩行障害
なかなかの残念
その現在に至る
ですが…
朝の最低気温は８℃😪😿😿予報は６℃だったんで、そこ迄は下がらなかったんですけどね☝️最高気温も１９．２℃☝️いよいよ、秋も深まって来ましたね☺️😽😽
明日も、最低気温は９℃予報😪😿😿ただ、一日中快晴👍最高気温も２２℃と，程よくぽっかぽか😊😽😽あの猛暑が嘘だったような、過ごし易い秋晴れの日が続きます🙆♂️
