草むしりを、始めた❗️

ダイエットウォーキングの

つもりだったんだけど

もちろん、暴飲暴食を止めて

三食を、時間を決めて

しっかり食べるとか

間食をしないとか

寝る前に、食べないとか

それは、普通で

当たり前なんだけど

室内運動も、始めて

そっちも、加速すると

もうキリがない

趣味なんか、もともと

な〜んっにもないし

何に対しても、まるで

まったく、興味が持てない

持っても、長続きしない

だから、仕方がない

十代迄は、本を読んだりとか

文章を、書いたりもしたけど

そんな事も、一切しない

面倒だから

ただただ、面倒だから

都内への、行き帰りの

長い通勤電車も

軽い雑誌を、読むのだって

なんか、面倒なんだよな

単行本なんて、もってのほか

だって、アタマ使うから

凄く、だるいんだよね

それだったら、寝る

ひたすら、寝てる

行き帰りは、ずっと寝ていた

休みの日には

家族で、お出かけ

でも、それがなければ

ただ、ぼんやり

ずっと、ぼんやり

まあ、ぼんやりしながら

テレビは、見るともなく

点けているから

まあ、見てるうちか

それだけ、だったな

でも、とにかく

こうして、こんな風に

仕事を、辞めた

家に、居ることになった

家で、何にも

やらない人間が

ずっと、家に居るんだ

さすがにね

どうしようかな…

ふと、思いついたんだ

それだけ、だった

とにかく、身体を

動かそう

動かさないと

仕事を、辞めて

仕事で、身体を

動かす事が、なくなって

何にも、しない

家に、居るだけなら

身体を、何にも

動かさないままだよな

さすがに、それはね

まずいに、決まってる

身体を、必ず

毎日、しっかり

動かすことだな

そうか、歩くか

いちばん、易しそうだな

な〜んっにも、考えないで

ただ、歩けば良い

最近、ブームだしね

それに、最近

あんまり、歩けない

かなり、やばいよ

だから、歩けば

少しは、ましに

なりそうだしね

歩こう

歩いた

歩いて、歩いた

でも、時間が余る

じゃあ、室内で

出来る運動を、しよう

それも、どんどん

のめり込んで

一日中、身体を

動かしていないでは

いられなくなってしまった

さあ、どうする❓

昼飯の後は、暇だな

そうだ、庭か❗️

世話は、任せっきり

手伝うことなんてない

妻が、いつも

草むしりが、大変だって

嘆いていたんだけどね

それで、本当は

春の早いうちに

一度、むしっとくと

楽なんだけどねって

そんなこと、言ってたよな

でも、まだ

二月の終わりだよ

早過ぎたよ

いや、でも、って

ちょっと、庭に

降りてみたんだ

園芸なんて

まるで、興味が持てないけど

何にも、考えずに

ただ、草むしりだったら

何にも、考えなくても

良いんだからね

何にも、考えなくて

何にも、考えたくない

おまえにでも

出来そうだよな

それと、多分

長い時間、しゃがむって

この弛み切った

腹回りを、締めるのには

凄く、良さそうだよね

あれっ❓

まだ、早春なのに❗️

草は、もう

芽を、吹いているんだね

これだな、これ❗️

むしってやれ‼️

ほんの細かい

ただの芽だけど

抜くのは、楽だな

最初は、この位が良い

早春の午後の庭は

日差しがあると

結構、暖かくて

あんまり、寒くない

ちょうど良いな

さあ、始めてみよう❗️

…でも、実際

始めてみると

まず、膨れた腹回りが

邪魔で．邪魔で

結構、きつかったな

ただ、これなら

腹回りを、削るのには

絶対、最適だ❗️

とうとう、草むしり迄

始めてしまった‼️

　　　　　　　　to be continued

　当地は、どんよりした、曇りですね。未明には、少し、雨が降ったのかも知れません。今朝の、空港観測値の最低気温は、２２．２℃。まあ、高めでしたけど。午前中は、気温の上がりは、まだ鈍いです。とは言え、最高気温予測は、２８℃。蒸し暑くなるのでしょうか。今は、まだ、涼しい感じですがね。

　ここのところ、コロナ禍は、かなり飽きました。引きこもってますから、他人に会うことも、あんまりありません。ワクチン接種も、完了して、ひと月未満。免疫抗体は、いちばん強い時期です。ワクチンは、今の状況を観察すれば、一定の効果は、明らかなようですよね。

　それで、今は、地震の方に、関心が、変わってます。当地にも、ほど近い巨大な震源域の研究が、進んでいるようです。それで、前から、テレビ番組で見て、気になっている、南海トラフと、琉球海溝の地震域の連動の可能性について、連想しました。この地震に関しては、当地は、さほどの被害は出ないと、思っています。ただ、首都以西、太平洋側を中心に、揺れと津波、両面で。政府の出している南海トラフ地震の壊滅的な被害を遥かに凌ぐ、被害が、出る可能性さえ、あるのかも知れません。想像を、絶するので、よく分かりませんが。