二日目も、たどり着いた…

二日目は、結局

最初の日と

まったく同じコースを

歩いたのだった

ただ、やっぱり

途中からは

歩けば、歩く程

時速３kmじゃ

ちょっと、まずいよ、と

どんどん、気持ちが

昂っていったんだ

初日も、そうだったんだけど

二日目は、もっと

そうだったんだ

だから、やがて

また、息も

絶え絶えに、なってしまった

結局、同じだ

喘ぐ、息遣い

滂沱の汗だ

ハーフコートは

来てこなかったし

薄着で、寒かったけど

必死で、歩いていると

もう、寒さどころじゃない

ただ、そうなっても

いくら苦しくても

火照る身体で

気持ち迄、火照ってきて

切れそうな息を

もう少し、もう少し

思わず、自分を

このだらしなく

太り切った自分を

叱咤していた

もっと、もっと…

もう、息も出来ない

絶え絶えが

そのまま、絶えるみたいに

玄関のフローリングに

倒れ込んでいた

なんとか、帰ってきた

やり切った

さあ時間は、どうだ

１時間３５分

やった❗️

５分、早くなってる

ハーフコートを、着なかったから

そのせいかも、知れないけど

でも、いや

違うよ、ちょっと

きっと、進歩したんだ

これが、実感出来れば

必ず、もっと

もっと、もっと

気持ちが、強くなれる

夕食を食べる前に

さあ、風呂だ

もう、沸かしてくれてる

また、どっぷり浸かって

さあ、体重だ❗️

よしっ‼️

８９．６kg

昨日よりは

０．６kgも、減ってるぞ❗️

いや、でも❓

昨日は、夕食のあとだよな

きっと、そんなには

減っていない

いや、一日、０．６kgだ

こんなに、落とせたら

１か月だったら…

えっ❓１８kgも

減らせるじゃんっ❗️

まあ、そんな

都合良く、いくはずはない

でも、確実に

少しでも、減っていると

実感出来れば

この、せっかく

前を、向いた

この気持ちを、もっと

脇目も振ることなく

前を、向かせる

そのことが

出来るはずだ

そうだな

やることの、全部を

しっかりとした

手順に組んで

しかも、その結果を

間違いなく、確認して

また、その次の日の気持ち

その糧にしよう

そうだ、体重計に乗る

時間と、時期を

決めれば、良いんだ

まず、朝

起きたら、測る

ひとは、皆

朝、起きた時に

体重が、少ないらしい

そこから、測る

それも、しっかりと

決まった時間に、起きて

そうだ、６時だな

そこから、しっかり

ルーティンにして

あれこれ、組み立てて

一日を、始める

まあ、でもきっと

ちゃんとした人なら

おとなになったら

いや、子どものうちから

多分、普通に

出来てる事なんだよな

まったく、もう

自分は、本当に

どうしようもないやつだよ

分かった、でも

今更だけど

そこから、始めるしか

自分には、道はないんだよ…

to be continued

　しかしねえ、書いていて。本当に、自分は😩どうしようもないですね💢情けない💦ああ〜あっ。まったく❗️ああ〜あっ、ですよ。そんな、興奮することでもないですよね。なにしろ、考えてみれば。肥満し切った中年男が、今更、興奮して。しっかりとした人なら、子どもの頃からでも、日課にしているような事に。やっと、取り組もうとした訳です。それで、少しは、人並みの人間になれるのか、と。困ったもんです…

　今朝の当地、空港観測値の最低気温は、１９．７℃でした。ここ数日では、一番高かったですね。朝方迄は、ずっと雨でした。ただ、そのあとは、完全に上がりました。今は、やや晴れ間もある天気です。気温も、昼下がりの今は、２３℃を、超えました。最高気温気温予測は、その２３℃です。でも、もう少し高くなるのかも、知れません。でも、涼しいことには、変わりません。