花の季節だった
あちこちの道端、畑で
あれこれの花々が
咲き誇り始めていた
空港への道路が
突き抜けて行く
広大な県立公園は
両側の里山地区の
結構な、雑木林で
そこ此処に、梅か桜か
花開き、彩り始めていた
もう、そんな風景に溶け込み
歩き、走り
走り、歩いて行った
朝は、まだ冷えた空気で
夕方は、暖かさは増していた
黄昏れると、また
冷えてきて
暗闇の冷気に
荒い息を、吐き続け
我が家に、戻ってくる
さあ、今日の
体重は、どうだろうか
やっぱり、最初の週から
何故か、体重の
減るペースは
殆ど、変わらなかった
毎日、２００ｇで
数日すると、リバウンド
プラス２００ｇ
でも、更に
その数日後には
いきなり、マイナス１kg
それで、三月が終わる時には
二月と同じ、減量を
出来ていたんだ
日数が、ちょっと違うけどね
確か、やっぱり
前月と、まったく同じ
６．６kgだったと思う
結果は、７７．０kg
９０kg以上あった体重が
僅か、二か月で
そんなに、減った
ダイエットの
ハウツー情報とかも
あちこち、チラ見は
していたけど
こんな結果は
あんまりない
いろんなサプリや、痩せ薬
あれこれの器具とかも
まったく使ってない
あっ、いや
安いダンベルと
ハンドグリップ
それだけだ
あとは、ひたすら
歩いて、走って
室内で、体操
絶食したりは、絶対しない
正しい、食習慣
それだけだった
それで、こんなに
減らせたんだ
でも、まだだな
身長１７４cmだから
そのせめて、マイナス１００迄
７４kgが、目標だ
早く、到達したいな
だけど、今のペースで
減らしていけば
あと半月で、いけるよ
そうだ❗️あと半月で
絶対、達成だ‼️
そうして、目標を立てる
そうなれば、ますます
毎日のトレーニングは
しっかりと、こなした
しかも、少しずつ
増やして、いったんだ
それで、こんな風に
負担になっていた体重が
どんどん減っていくから
ますます、増やしていっても
全然、苦にならない
いや、違う
苦しいは、苦しいけど
頑張れる、頑張れていた
でも、そうなると
まだ、なんか
もっと、出来ないか、とか
もっと、やりたいな、とか
考え始めていたんだ…
to be continued
今日も、雲多めの晴れです。お昼過ぎの今は、日差しは、ありますが、かなり曇ってきました。にわか雨が、ある予報です。確かに、怪しくなってきました。最高気温予測は、２９℃です。暑いですね。もう既に、近い気温を、記録してます。最低気温は、空港観測値で、１９．６℃。まあ、時期的には、普通の気温でしたが。そこから、気温は、ぐんぐん上がりましたね。この暑さは、明後日迄、続く予報です。
いやあ、久しぶりに良い十五夜を見た気もしました。当初の予報も変わり、結構晴れました。考えてみれば、この時期は、近年、台風がよく来ますから。荒天の年も、多い気がします。実際には、自分が、見ていない、見る気がなかった、だけかも知れません。仕事を、していると、スケジュールで、頭がいっぱいで、月を愛でるなど、思いもよりませんでしたからね。
もちろん、各地の皆さんのブログでの投稿にも、刺激された事もありました。各地でも、当地のように、予報と異なり、綺麗に晴れたところが、多かったようですね。拘って撮られた素晴らしい十五夜の月も、多くて。自分も、外に飛び出していました。まあ、スマホで、ぱちぱちするだけですから。限度が、ありますが。それでも、何とか写る訳ですから、スマホには、ひたすら、感謝しかありません。
昨日の深夜、YouTubeを、見ていたんですが。一昨日の、将棋の順位戦、藤井三冠対木村九段戦の感想戦全部の、映像投稿が、ありました。木村九段が、普通に、藤井三冠と、対局の振り返りをしていて、安心しました。気のせいではなく、対局直後の木村九段は、間違いなく、めまいの中で、インタビューを受けていたと思います。あの直後に、立ち直って、感想戦をかなりの時間していた訳ですから、さすが一流のプロの心構え、精神力です。驚きです。
感想戦とは、対局の後、対局者同士。或いは、立会人や、観戦記者がいる場合は、その人たちも加わりますが。その対局の振り返りです。まあ、お互いが、手の内を、全部晒すとは、限りませんが。指し手の善悪を、検証し合う訳です。木村九段は、一昨日、日が変わっても、感想戦を、藤井三冠と行いました。昨日は、都内から、隣県ですが、王座戦の対局場所の旅館に移動。対局場を、確認検証。対局しやすいように、要望なども出せます。取材などを受けながら、旅館に一泊。今は、対局してますね。ただ、正直。アラフィフで、あそこまで、身を削るように頑張っている姿を見ると。応援せずには、いられませんね。頑張れ、木村九段❗️
