だって、普通に寝る時は
直ぐ、寝ついちゃうしね
何しろ、一分掛からないらしい
某老婆、談
でもね、恐らく
睡眠障害は
あるんだと思う
寝付きが悪いんじゃなくて
寝つこうとしない
宵っ張り、夜更かし
なんか、眠ろうとしない
眠るのが、勿体無い❓
起きている事をやめられない❓
明日、まずいよ
身体に悪いよ
さっさと、寝ようよ
とは、思っている
分かってはいるけど
なんとなく、やめられない
大昔は、本を読むもあった
それも、おんなじ本を読む
新しい本を読もうともするけど
おんなじ本を、繰り返し読む
しつこいな、とは思った
でも、なんとなく
魅入られたように読む
止められない
いや、やめてしまった
何か、面倒いから
ぼんやり、テレビを見る
何となく、見ている
早く、寝なくちゃね
そう思いながら見る
それが、ある時からは
ＰＣゲームになった
それから、ネット検索
それが、そのまま
だんだん、テレビも見ない
ネット検索、一本
ただ、見えない人と
会話をするのは
かなり、抵抗がある
拗らせ、人見知りだからね
だから、もちろん
対戦型ゲームとか
ラインみたいのも、やらない
それで、中間的なので
ブログって、どうだろうと
見て、読ませて頂いて
読んで頂けるかも
あんまり、コメを
つける勇気はない
ただ、一生懸命
読んで、書いて
やっぱり、寝るのが足りない
睡眠障害…
