お灸が効く～

夏の疲れや何やらで、慢性的疲労と腰の痛みが辛い、と感じてました。
これは良い（！？）機会かも、と、
ずっと気になっていたお灸に初挑戦！
ビギナー用のあんまり熱くないものでしたが、
効く～、という感じでした(≧∇≦)/
特にはっきりとした痛みを感じていた腰は
痛みが引くのがわかりました！
しばらく続けてみようと思います。