本格的な食欲の秋到来。

  天高く馬肥ゆる"食欲の秋"がやってきた。
　"胃なし人間"の私にも食欲旺盛の季節がやって来た。よく食べる。今夜、昨夜は自分の好きなメニューが多かったためだろうか？ほぼ"完食"に近い状態で平らげていた。ただ、ゆっくり、しっかり噛んで食べなければならないのだけれど・・・それも身についてきた。

時間をかけて食べなければいけない。数年前に比べ食事の時間は倍はかかっているようだ。

　今年の夏は猛暑のため、ウォーキングを中止する日がほとんどだった。当然食欲は細る。

　ある日はキャベツの千切りにドレッシングを少量かけた"サラダ"と汁物、煮魚、白飯少々をお腹に入れ"満腹"になってしまう日が多かった。

頑張って食べようと努めたが、最後には食道下から腸にかけてあたりの調子が悪くなって食べるのを諦める日もあった。

　 胃を全摘した後の1年間は、お粥、おじやを中心に、食べられるものが限られていて困ったことも多かった。
　手術後5年経過した秋は、ほぼ何でもOKだ。ただ、よく食べられるのだが、体重は相変わらずの状態。もう少し体重増加があっても良いと思うが、食べても食べても体重は増えていない。

　先日、手術後の定期健診（CT検査）で主治医から術後の経過は良好とのご託宣。安心した。食べ過ぎに注意して、本格的な食欲の秋を楽しみたい!!

　

　食べる楽しみが完璧に戻って来た今秋。食後の血糖値を少し気にしながら、毎食を愉しむことにしよう。