今日は、「小寒」ですね～。

今日は、「小寒」ですね～。
寒さが一段と厳しくなる時期。
寒いです日中最高気温白河は、１℃だそうです。
皆さん、体調崩さないよう注意しましょう。

今年の目標として体力強化を心がけて元日の今年初のウォーキング
南湖公園までその途中休憩タイム翠楽苑で呈茶してきました。







とても良い今年のスタートでした。

明日は、７日「七草」ですね～



明日の朝は、「七草粥」を食べよう～。