原因不明の体調不良をおこしてました。
月曜日の夜、胃がもたれて12時早々に就寝。
にもかかわらず、身体の節々がびみょ~に痛くてなかなか眠れないまま朝。
胃もたれはあまり改善されず。
頭も重いけど寝れなかったから?熱はびみょ~にいつもより高いだけ。
頭痛薬と胃腸薬飲んで、30分ほど寝たら気分がよくなった気がしたので、
友達と襄陽市場へ・・・・
ってそういう時はやめときゃいいのに、って今なら思えるんだけど、
でもでも、襄陽市場って絶対1人じゃ行く気にならないしぃ、もうすぐなくなるって聞いたしぃ、
どうしても買いたいものがあったしぃ・・・・
と自分に言い訳しながら、だんだん身体は不調を訴えてきて、
帰る頃には、暑いというのに汗なんか一滴も出ず、身体の中は冷や汗一杯状態。
ほんとにおバカでした
転げるように家に帰って熱を測ってみると、やっぱり37度以上あった・・・
ちなみに私は平熱が低いので、37度あるだけキツいんです。
もうすでに腰が割れるように痛いし、股関節もめちゃめちゃだるい。
身体全体がギシギシいう感じに痛いから、眠いけど寝れない。
全ては自分の欲望に勝てなかったらだ~・・・・・
夕飯も食べず、汗をかくように布団をかぶって寝ること数時間。
朝には、何とか関節の痛みもなくなり、熱は下がりました。
水曜日はヨガがあって、休もうかと思ったけど、身体が変に凝っていたので、
ほぐす意味で、かる~くこなしたら
復活
ヨガってすごい!!
食欲はあんまりないけど、ほぼ日常生活に戻りました。
昨日の私は一体何だったんだろう????
月曜日の夜、胃がもたれて12時早々に就寝。
にもかかわらず、身体の節々がびみょ~に痛くてなかなか眠れないまま朝。
胃もたれはあまり改善されず。
頭も重いけど寝れなかったから?熱はびみょ~にいつもより高いだけ。
頭痛薬と胃腸薬飲んで、30分ほど寝たら気分がよくなった気がしたので、
友達と襄陽市場へ・・・・
ってそういう時はやめときゃいいのに、って今なら思えるんだけど、
でもでも、襄陽市場って絶対1人じゃ行く気にならないしぃ、もうすぐなくなるって聞いたしぃ、
どうしても買いたいものがあったしぃ・・・・
と自分に言い訳しながら、だんだん身体は不調を訴えてきて、
帰る頃には、暑いというのに汗なんか一滴も出ず、身体の中は冷や汗一杯状態。
ほんとにおバカでした
転げるように家に帰って熱を測ってみると、やっぱり37度以上あった・・・
ちなみに私は平熱が低いので、37度あるだけキツいんです。
もうすでに腰が割れるように痛いし、股関節もめちゃめちゃだるい。
身体全体がギシギシいう感じに痛いから、眠いけど寝れない。
全ては自分の欲望に勝てなかったらだ~・・・・・
夕飯も食べず、汗をかくように布団をかぶって寝ること数時間。
朝には、何とか関節の痛みもなくなり、熱は下がりました。
水曜日はヨガがあって、休もうかと思ったけど、身体が変に凝っていたので、
ほぐす意味で、かる~くこなしたら
復活
ヨガってすごい!!
食欲はあんまりないけど、ほぼ日常生活に戻りました。
昨日の私は一体何だったんだろう????
定期健診は、こっちに来てから受けるようになったかなぁ。
婦人科検診も、日本にいる時はついつい面倒でやってなかったし。
体調が良くなったから、きっと病院にも行かないんだろうけど、ホントは定期健診とかやった方がいいんだろうね、この年頃。
私宛に、ダンナの会社から家族検診のお手紙来てたけど、一回も行ったことないよ
病院って、自分が行くのは面倒だよねー。