ストレッチケア教室のお知らせ

第2第4火曜日の13時から1時間程度、ストレッチケア教室を開催しています。
村田由紀先生を講師にお迎えして、なんと無料でいろいろ学べちゃいます!

腰痛・肩こりに悩むママに試してほしい、体操によるセルフケアを教えていただきます。
怒りやイライラを鎮める方法など、メンタルをスッキリさせる方法も

温かい雰囲気の中で子育ての話も織り交ぜてセルフケアをを楽しみませんか？
質問OK、リクエストOK
どうすればいいのか悩んじゃう、子どもに伝えたい性教育のお話も聞けます。

場 　所◆プラザ八王子 3階和室(たんぽっぽ)
講 　師◆村田由紀 先生(高知県鍼灸マッサージ師会理事・あんまマッサージ師圧 KOKO院長)
参加費◆無料

きっず・あーとぷろじぇくと

月に1回程度のペースで、きっず・あーとぷろじぇくとを開催しています。
香美市立美術館で作品展の鑑賞をしたり、絵の具や紙を使った制作などをしたりしています。
鑑賞の際には、学芸員さんの解説付きでゆっくりアート作品を見られますよ
制作では、普段なかなかさせてあげられない絵具遊びが広いスペースで思いっきりできちゃうのでオススメ



場所：プラザ八王子2階 美術館/アトリエ
時間：10:30～(1時間程度)
参加費：300円程度
(材料費実費　および　香美市立美術館入場料実費)



主催：子育て支援ネットワーク　ろばみみ
協力：香美市立美術館
協賛：香美市社会福祉協議会

たんぽっぽぶろぐ

4月にたんぽっぽ公式LINE@の運用が始まりましたが、
字数制限などもありなかなかお伝えしきれないこともあるので、
パパっと見てもらえるブログを始めました
たんぽっぽブログでは、こんな内容を知らせしていく予定です

きっず・あーとぷろじぇくとや、ろばみみファーム(農園)などのイベント情報
ストレッチケア教室の開催予告と内容報告など
お茶会(まま茶カフェ)のOPEN予定やメニューなど

お楽しみに～