しょうがとねぎ いっぱい食べなきゃっ！

昨日美容院に行ったら「クロワッサン」っていう雑誌があったのよ。
わたしは　あまり女性週刊誌は好きじゃないので　いつもオレンジページとか
タウン誌とかを　ぺらぺらめくってるの。

最近どうも疲れやすくて　常に眠い。
夜に寝てても　寝が足りてないって感じ？
まぁ昨日は久々に遅くまで起きてたけどさぁ。

で、どんな記事が載っていたかというと　中国医学のお話。
疲れやすいのは　中国医学でいうところの「気」が弱いらしい。
どうも血のめぐりというか、気のめぐりが悪いみたい。

いろんな薬膳料理が載っていたんだけど　いいなっておもったのが

しょうがとねぎ!

これがなかなか体にいいらしい。体の余分なものを排出したりしてむくみを取って
くれるらしい。新陳代謝を促すのかな。
ねぎも確か同じような感じだったよ。体を温める食べ物は　健康にいいみたいだね。

日頃から　あったかいうどんや味噌汁にしょうがを入れるのが大好きなわたし。
昨日は　カレーに少しいれてみた。義母は変な顔をしていたけどなかなかおいしかったよ！
もともとしょうがは好きだからね。

これからマイしょうがを持ち歩こうかしらん？

そうそう　今日山羊座が1位だったんだよね～。
すごく嬉しい！（*＾＿＾*）