今夜のおかず １７４

朝のウォーキングですが…

休む日もあります

そんな日は一日スマホを持たない日もあります

そしたら当然家で家事か仕事です歩数も数十歩です

多くても百何歩

分かってはいるけど…まさかスマホの歩数計が０を示す日が (>_<)

初めてだったけど…

寝室から歩いたんだけどなぁ～

歩きだして歩数計で数字見る事に慣れだしたら、それが自分の成績みたいな気もしたリ

この０歩、何だかちょっと寂しくなりますね (^.^)

今夜のおかず（ひとりVer.）

・出汁巻き

・野菜の天ぷら（なすび、れんこん、さつまいも、しいたけ、ちくわ、さやえんどう）

・お味噌汁（白菜、薄揚げ）