東京マラソン 完走しました！

　２月２８日に開催された　「第１０回　東京マラソン」。
３度目の抽選で、見事当選し、参加させて頂きました。
フルマラソンは、昨年４月の「かすみがうらマラソン」が初めてでしたが、
練習不足と、ペース配分の失敗で、スタートから25ｋｍ当りで、失速。
足の痛みをこらえきれず、４時間５０分という惨憺たる結果でした。
　この時の二の舞は踏まないように、ペース配分に留意し、決して立ち止まらないよう
最後までと思いました。結果、42.195kmを無事完走、４時間２分でフィニッシュすることが
出来ました。
　参加してみて思いましたが、参加ランナー３万６千人に対して、１万人のボランティア
の皆さん、また、１万人を超える沿道の人々の声援、ランナー応援のイベントに奮闘され
ている皆さんの姿等に、背中を押され、最後まで走り抜くパワーと勇気を頂きました。
　本当に感謝、感謝です。「東京がひとつになる日」を体感出来た42.195kmでした。

また機会があれば、ぜひ参加したいと思います。

まもなく花見シーズンとなりますね

東京も間もなく、桜の花見シーズンを迎えます。
開花予想によれば、東京地方は３月２１日となっています。
とすると、見頃は３月２７日の日曜日でしょうか。
ホテルたてしな　から徒歩５、６分の新宿御苑では、６５種約１１００本の桜が咲き誇る
日本有数の花見人気スポットです。
園内は、手入れが行き届いた空間となっていますので、ご家族連れでも安心です。
一度、足を運んでみてはいかがでしょう？
http://sp.jorudan.co.jp/hanami/spot_110.html

鏡開き ですね！

１月11日は鏡開きですね。
今年も一年、無病息災で過ごして行かれればと思います。
当館では、１月１０日・１１日にご宿泊のお客様の無病息災を祈念して
即席ではありますが、おしるこをサービスさせて頂きます。
ほんのり甘いおしるこで、疲れを癒して下さいませ。

体組成測定！

先日、丸の内のタニタ食堂に行き、食事後に体組成測定をしてもらいました。
思わぬ数値に、カラダづくりをしなければと、トレーニングがてら、
タニタさんの体組成計・活動量計で記録をとっています。
今月末から始まる、マラソンシーズンに向けて鍛え直しです！

新宿から神宮外苑、青山通り、四谷経由、周回コース

こんばんは、ラン・ネタ３連発で恐縮です。
今回ご紹介するのは、ホテルから、明治神宮外苑から、青山通りを廻り、ホテルニューオータニ脇の紀伊国坂を登って
四谷駅経由でホテルに戻る約８Ｋｍのコースです。
新宿通りから、四谷４丁目を右に曲がり、旧国立競技場方面に走ります。
青山通りまでが、３．３Ｋｍ程、そこから、青山通りを左に曲がり、豊川稲荷まで走ります。
豊川稲荷信号を左に折れ、前回と同じく、紀伊国坂を登り、四谷駅までが約６Ｋｍ。
四谷駅からは、新宿通り経由で戻ります。
トータルで約８．２Ｋｍ程。私のペースで４６分程かと思いました。
このルートも結構面白いですよ。