アボカドグラタン

今夜はおひとり様の夕食の予定でしたが

急遽、お友達と夕食に行くことになりました。


中間地点のデニーズへ～





日も暮れたのでアルコールを少し




赤ワインをいただきました。



ハウスワイン　赤　81キロカロリー　190円



初めて食べたアボカドのグラタン　211キロカロリー　　280円

だた焼いただけじゃないのですね～。
ちょっぴり辛くて、チーズとトマトのバランスも絶妙！！
美味しい～。



彩り14品目野菜　８５キロカロリー　380円

シャキシャキ野菜の中にさつま芋まで入ってボリュームたっぷり
ドレッシングも3種類の中から選べます。

自家製野菜ドレッシング（６０キロカロリー）を選びました。

これ、美味しいです。
このドレッシングが一番カロリーが低かったです。

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