なに、食べよう~

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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干したキノコと挽き肉の米粉カレー

2011-10-27 | うちご飯


今夜は、モラタメさんの『野菜をおいしく食べよう!」フォトコンテストの商品でいただいた

『米粉カレールウ』でカレーを作りました。



ベランダで干したキノコ色々と鶏挽き肉とベーコン・人参・玉ネギのみじん切りを使いました。



干したキノコは、味が凝縮されているはずですが

カレーに入れては、せっかくの美味しさアップはわかりません。

でも、ビタミンDは増えているはずです。

カレーは中辛でしたが、わが家には辛さが足りないので、

チリパウダーとガサムマサラで味の調整をしました。


他のメニューは、ビールのつまみにもなる「いか納豆」ともやし炒め、豆苗のお浸しです。




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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (マリアン)
2011-10-27 22:49:47
米粉カレールウって初めて聞きました!
固形じゃないのですぐに溶けて使いやすそうですね~。

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Unknown (ねもしゅう)
2011-10-27 23:59:42
自家製の干しきのこですか、すごーい!
去年作ったしいたけの原木、ずっと雨ざらしで、たぶん放射能いっぱい吸っちゃったから、もう使えないでしょうね・・・物置に隠しておくんだった、残念。
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Unknown (june)
2011-10-28 08:09:01
おはようございます。

バジルさんの
「カレーに入れては、せっかくの美味しさアップはわかりません。」に笑っちゃいました!
カレーの香りに干したキノコの旨味が消されちゃったのでしょうか?
でも栄養満点☆ おいしそうです♪

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マリアンさん~♪ (バジル)
2011-10-28 10:15:58
確かに溶けやすいです。
ルーの粘りが、普通のカレーと違いました。
ネバネバする感じでした。
味も、昔懐かしい味でした。
香辛料が、ちょっと足りないようなぁ~。
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ねもしゅうさん~♪ (バジル)
2011-10-28 10:20:37
わたしも、外に干すのをちょっとためらいました。

ホントは、私なんて平気なのですが~。

ほとんどは家の中に干していたのですが、
お日様が照ってきたので一時間ほど日に当てました。

3月のあの頃、雨にあたった原木は注意した方がいいでしょね。
特に、お若い方は‥‥‥

私は平気ですね
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juneさん~♪ (バジル)
2011-10-28 10:23:57
ルーを入れる前に味見した時は
美味しいダシが出ていました。

ルーを入れたら、カレー味に負けてしまいました。

炊き込みご飯や、お吸い物にしたら美味しいと思いました。
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Unknown (nonnon)
2011-10-28 11:34:18
うちのカレーにはブナシメジとかブナピーとか
入れてマス♪
キノコ、干してから入れると美味しくなって
栄養もアップしてるんですね
今度はキノコ、干してから入れてみます
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nonnonさん~♪ (バジル)
2011-10-28 11:57:34
キノコだけじゃなくて、いろんなお野菜が美味しくなるようです。

干し野菜レシピって本を買いました。

本をブログにアップしてみますね。
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