だるくて朝起きれなかったりして何となく体調が悪かったのでかかりつけの病院で検査を受けました
血液検査はいろんな項目を調べてもらいました
結果は貧血がひどくて、しばらく鉄剤を飲むことになりました
じつは私って食事にあまり興味がありません
お腹がすくから食べるって感じで
食べ物のアレルギーも結構あって、食べられない食材もあります
だからといっては何ですが・・・お昼は菓子パン
にコーヒー
なんて事もしばしばでして
けっして食いしん坊なわけでは無いんですね～～～
今までは息子や主人の為に結構栄養を考えて食事を作ってたけど
自分ひとりだけのひんそな食生活のつけがきたんですね
そこで心を入れ替えて
一人の時でも食生活の見直しをしようと頑張っています
やっぱりお薬に頼ってばかりはいられんしね
日ごろから元気が１番
なんて言ってたのに・・・今回の事はいい教訓になりました
美味しく食べられることに感謝しながら、これからは食べるということを楽しんでいきたいです
