あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-10-11 | 修行
縄跳び 30分 HRAV124拍

縄跳び効果を
期待して、
縄跳びで一汗、


極めた頃の飛び方には、
まだほど遠いですが、
ボクサー飛び、
復活させたい、、、



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