辛うじて？本日の修行

パワーマックス＋秘密の修行

パワーマックス

150Ｗ　60分　80～90ｒｐｍ

秘密の修行

1セット　15分

昨日のおまじないが多少利いたようで、
今朝はいくらか首が回りました。
整形、マッサージは行かずに済んだのですが、
本当のところは仕事を休んで治療したい所でした。
無事に1日過ごせたので、軽く解し程度の修行です。
低負荷で一汗かいて終了、明日はもう少し出来るかな？

写真は、富江にて、
珍しく何もせずに普通に写ってますね、、、
もっとも、いつも「おかしな」でいたら
それは本当に「おかしい」人です。