２号の堕落

天草トライアスロンが　終わってから

２号は　堕落しています

インターバルトレーニングを　スイムに取り入れて
ものすごく　へとへとになるので
ランと　バイクの練習に　全く　興味が沸かず

もう　何日も　走ってないし　バイクも　またいでません。

こんな事に　一生懸命で　


でこでこつけて　プールに行くと　楽しいです。




最近　はまっている　マンゴウの紅茶　美味しいよ～




気温が高くて　花が持たないので　グリーンが　多い　アレンジ



今、　フランスやイタリアで　流行っている
直線を　曲線として使う　グリーンアレンジ　とか



大丈夫なの　冬の　マラソン！！！
と　自問自答中です。


それでも、練習せず・・・

来週から　子供達が夏休みに　突入するので　
ますます　トレーニングの日々から　遠ざかること　間違いなしです。

困りました・・・