今夜のメニュー・・・

京都だもん・・・

そろそろ、暑くなってきて冷や奴なんぞが
恋しい今日この頃。

もちろん、京都のお豆腐は美味しいざんす。
だけど、京都ならやっぱり「湯葉」ざんすー。

汲み上げ湯葉はふんわり～としてはんなり～として
お口に入れるとやさしい気分になるのざんすぅ。

トロトロ～って感じ！
もー、カラダに目一杯イイ感じ！

何も付けなくても甘くて美味しいのだけれど
物足りないときはダシとワサビで。

固めの湯葉はプチトマトとオクラのサラダにするのざんす。
オクラのネバネバ～がこれまたカラダにイイ感じ！

ドレッシングは和風だしで。
あぶらを使わないのでカロリーも低め。

そして、メインは・・・
「お野菜だけのカレー」ざんす。

たまねぎ・かぼちゃ・にんじん・しめじ・とまと・・・・
ええぇ～い、何でも入れちゃぇ～！！

もちろん、あぶらは使わないざんす。
たぶん、普通のカレーよりう～～～～んとカロリー低め。

こんなカラダにいいモノ、食べると心まで元気になるのざんすよ～ん、＾＾