20/08/01 ナツ

この週末も期待薄。

今日は、スモールで風が出る。早朝なら弱オフみたい。

せめて風の影響は避けたい＆潮も段々増えていく。ので早朝狙い。


ガスの中、朝日。少し幻想的。

3時前に出発、5時インピンで入水。

ヒザモモ、無風、メンツル、ガスってるけど晴れそう。

何本か、本当に何本か横にいって若干歩いたけど、ただそれだけ。

ただ、メンツルはやっぱり気持ちいい。

海は完全にナツのそれ。

平和な雰囲気。波がない。

夏は好きだけど、波に限ると早く秋にならないかな。

今年の夏は台風が多いらしいので期待したい。




今日は3時間半入ってたんだけど、全然疲れない。

ほとんど浮いているだけだから・・・・



そんなんだから、帰ってBOXにin！

走って、クリーンジャーク。仕上げにベンチ。

今日、ついにベンチで８０kg挙げた！　しかも、余裕があったのでサポートがあればもうちょっとイケたかも。

筋肉は裏切らない

あ、ウォーキングも板についてきたみたい。

一度手にしたスキルも裏切らないね。