母になった気持ちで２時間立って見守ることができた。

　犬のまめの３回目のワクチンが終わりました。

やっとトリミングに行けました。

毛がぼうぼうだったので、２時間もかかりました。

私はまめの母の気持ちで２時間立って見守りました。

よく体力がもったなあと思います。

うつ病のまんぴーも１４０日目を迎えました。

　１２１回から１４０回をアップします。

うつ病のまんぴー６

騒音の中に長時間いることがつらいこと。 セーフ

　少しずつできることが多くなっています。

スーパーは騒音が多く、照明が明るすぎるので長くいられない場所のひとつでした。

レストランも周囲のおしゃべりがガンガン頭の中で響いて、その中で食事をするのはもってのほかです。

ママに行ってみようよと誘われてチャレンジしました。

自律神経失調症の症状は良くなっています。

　自律神経失調症の症状はほとんど無くなってきています。

まぶしいとか喉のつまりとか感じなくなっています。

あとはやる気かな？

それが一番難しい。

うつ病の再発率が高いのが現実です。

　うつ病から元気になって、社会復帰したという話をよく聞きます。

その時期が問題です。

早過ぎるとすぐに逆戻りしそうだからです。

どういう段階をふんで始めようかなんて考えながら、ゴロゴロ寝てます。

まだまだダメだね。